SARVANGASANA

(posture sur les épaules)

Cette asana porte une attention particulière aux glandes thyroïde et parathyroïde situées dans le cou. La thyroïde joue un rôle complexe dans notre bien-être émotionnel. Les glandes parathyroïdes régularisent l’absorption de calcium. Le bon fonctionnement de ces glandes est impératif. Cet exercice les alimentera en sang frais. Plusieurs des effets bénéfiques de la posture sur la tête se retrouvent dans la posture sur les épaules.