Se Soigner par les plantes.
| --- Voies respiratoires --- | ||
| Rhume, refroidissement | Pin sylvestre | Sirop: mettre 50 g de bourgeons de pin sylvestre dans 50 cl d'eau de vie (soit 1/2 L). Laisser macérer 1 heure. Verser 1 litre d'eau Bouillante. Laisser macérer 6 heures. Filtrer. Ajouter 1kg de sucre et faire chauffer jusqu'à obtenir un sirop. Prendre 3 ou 4 cuillères à soupe par jour. |
| Thym | Infusion: Faire infuser quelques minutes 1/2 Cuillère à café de thym séché (ou frais) pour une tasse d'eau. Prendre 1 ou 2 tasses par jour pendant un mois avant l'arrivée des 1er froids. | |
| Gorge (mal de) | Guimauve | Gargarisme: Faire une décoction avec 2 cuillères à soupe de racines séchés et concassées dans 1:2 L d'eau. Laisser bouillir 15 mn. |
| Plantain | Infusion: 1 cuillère à soupe de graines de plantain pour 1/4 d'eau. Infuser 5 mn. Passer et boire chaud au coucher. Gargarisme: Mettre 2 cuillères à soupe de racine séches dans 1/2 L d'eau. Faire bouillir 15mn. | |
| Nez bouché | Molène ou bouillon blanc | Poudre: Réduire en poudre les feuilles séchées et aspirer par le nez. |
| Lierre Terrestre | Inhalation: Mettre 100 g de plante dans 1L d'eau bouillante. Laisser 10mn. Infusion: Mettre 3 cuillères à soupe de feuilles et fleurs séchées dans 1L d'eau. Laisser infuser 10mn. boire par petites tasses. (Efficace aussi contre la toux) | |
| Toux. | Tussilage | Infusions: Mettre 1 cuillère à soupe de fleurs ou de feuilles séchées dans 1 bol d'eau très chaud. Infuser 10mn. Filtrer, Sucrer au miel. |
| Guimauve | Infusion: Mettre 1 cuillère à soupe de fleurs et de feuilles séchées (ou de racines séchées concassées) dans un bol d'eau très chaude. Laisser 10mn. Sucrer au miel. Prendre 2 à 3 fois par jour. Sirop: Faire bouillir dans un litre d'eau 5 cuillères à soupe de racines séchées et concassées pendant 15mn. Filtrer et ajouter 1,5 Kg de sucre.remettre à bouillir. Laisser tiédir et mettre en bouteille. Prendre 3 ou 4 cuillère à soupe par jour. | |
| Bouillon Blanc | Infusion: Mettre une cuillère à soupe de fleurs dans un bol d'eau très chaude. Laisser infuser 10mn. Filtrer. Pendant 2 ou 3 fois par jour. | |
| Serpolet | Essence: 2 ou 3 gouttes d'essences de serpolet ( en herboristerie) sur un morceau de sucre à faire fondre dans la bouche ou dans une boisson chaude. Prendre 3 fois par jour. | |
| Origan | Infusion: Mettre une cuillère à soupe de fleurs et feuilles dans un bol d'eau très chaude. Infuser 10mn. Prendre 2 à 3 fois par jour. Essence: 4 à 5 gouttes d'essence d'Origan (en herboristerie) sur un morceau de sucre. Prendre 2 ou 3 fois par jour. | |
| --- Appareil Digestif --- | ||
| Appétit (manque d') | Houblon | Infusion: Mettre une cuillère à café de cônes de houblon dans une tasse d'eau. Boire une tasse avant le repas. |
| Gentiane jaune | Vin de Gentiane: 4 cuillères à soupe de racines séchés dans 1L de vin blanc. Laisser macérer 10 jours. Filtrer. Boire un petit verre avant chaque repas. | |
| Digestion-difficile | Menthe | Infusion: Mettrre 1 cuillère à soupe de feuille et fleurs séchées (ou 2 ou 3 rameaux frais) dans 1/4 L d'eau frémissante et laisser infuser 10mn. Aboire après le repas. |
| Thym | Infusion: Procéder comme pour la menthe. Boire 3 ou 4 tasses par jour entre les repas. | |
| Marjolaine Sauvage | Infusion: Procéder comme pour la menthe. A boire après le repas. | |
| Ulcères-gastriques | Chou | Faire une cure de suc de chou frais que vous trouverez en herboristerie ou que vous préparerez de la façon suivante : Hacher puis écraser plusieurs feuilles de chou et les passer au mixeur. Mettre la pâte obtenue dans un torchon que vous tordrez pour en extraire le jus. Prendre 2 cuillères 5 fois par jour. Si on désire faire un sirop, on peut y ajouter le même poids de sucre. |
| --- Migraines & maux de tête --- | ||
| Migraine .... | Camomille & matricaire | Poudre: Réduire en poudre 1 pincée de fleurs séchées. Mélanger à du sucre, du miel ou de la confiture. A prendre 5 ou 6 fois par jour. (On peut faire une tisane mais son goût est détestable. |
| Menthe | Essence: Frictionner les tempes avec quelques gouttes d'essence de menthe (en herboristerie) | |
| Tilleul | Infusion: Mettre 1 petite poignée de fleurs dans 1/4 d'eau frémissante. Laisser infuser 10mn. | |
| Verveine odorante | Infusion: Procéder comme pour le Tilleul avec les feuilles de verveine. Compresses: Dans 1L d'eau, faire infuser pendant 15mn - quelque feuilles de camomille. - 1 cuillère à soupe de mélisse. Appliquer en compresse sur le font lors des crises. | |
| Mélisse | Infusion: Faire infuser 1 cuillère à café de sommités fleuries pour 1 tasse d'eau pendant 10mn. Prendre 3 tasses par jour. Vin de Mélisse: Mettre une grosse poignée de sommités fleuries fraiches dans 1L de bon vin blanc. Filtrer. Boire en apéritif. | |
| --- Fatigue, Stress, Nervosité --- | ||
| Fatigue générale, surmenage. | Sauge | Vin: Faire macérer 8 à 10 jours 100 g de feuilles de sauge dans 1L de bon vin blanc. Filtrer. Prendre 2 à 3 cuillerées à soupe après le repas. |
| Marjolaine, sauge, Romarin, Serpolet. | Bains Fortifiants: Faire infuser pendant 20mn, 2 grosses poignées de feuilles et de fleurs de l'une de ces plantes (ou un mélange de plusieurs plantes). Essorer les herbes et ajouter l'infusion à l'eau tiède du bain. | |
| Romarin | Boire 2 ou 3 tasses par jour d'une infusion de romarin, ou préparer le vin suivant : Faire chauffer au bain-marie 1L de vin rouge ou blanc avec 50 g de feuilles sèches ou 200 g de sommités fleuries de Romarin. Filtrer. Prendre 2 ou 3 verres par jour. Dans l'eau du bain, ajouter une décoction préparée avec 2 poignées de feuilles sèches ou de sommités fleuries dans 2L d'eau. | |
| Eglantier | Teinture: Faire macérer pendant 1 mois 150 g de fruits secs d'églantier (les cynorrhodons) dans 1/2L d'eau de vie avec 80 g de sucre. Filtrer et ajouter 1/2 L d'eau . Prendre 1 ou 2 verres à liqueur par jour. | |
| Mélisse | Vin de mélisse: Mettre une grosse poignée de sommités fleuries fraiches dans 1L de bon vin blanc. Laisser macérer 4 à 5 jours. Filtrer. Boire 1 verre à l'apéritif. Eau de mélisse des Carmes en herboristerie. | |
| Nervosité, Anxiété | Passiflore | Infusion: Mettre 1 cuillère à soupe de fleurs séchées dans 1/4 L d'eau frémissante. Laisser infuser 10mn. Prendre 2 tasses par jours. |
| Houblon | Infusion: Procéder comme pour la passiflore avec des cônes de houblon mais avec seulement une cuillère à café de cônes. | |
| Noyer, Houblon. | Teinture: Faire macérer 3 cuillères à soupe de cônes de houblon émiettés dans environ 10cl d'alcool à 70°, pendant 10 jours. Filtrer et garder en flacons bouchés. Prendre 1 cuillère à café 2 fois par jour. | |
| Saule blanc | Infusion: Procéder comme pour le passiflore avec des feuilles et fleurs (châtons) de saule blanc. | |
| Crise de nerf | Valériane | Teinture: Faire macérer 100 g de racines Fraîches coupées en petits morceaux dans 1/2 L d'eau de vie pendant 2 semaines. Filtrer et conserver en flacons bouché. Donner 1 cuillère à soupe pour calmer la crise. |
| --- Insomnies --- | ||
| Insomnies | Tilleul | Infusion: 1 cuillère à soupe de fleurs dans 1/4 L d'eau. Infuser 5mn. A boire au coucher. |
| Aspérule odorante | Infusion: Faire infuser une cuillère à café de sommités fleuries séchées dans une tasse d'eau. Prendre 2 tasses par jour et une avant le coucher. | |
| Mélitte à feuilles de mélisse | Infusion: Procéder comme ci-dessus. | |
| Aubépine | Teinture: Réduire en poudre 3 cuillères à soupe de fleurs ou de fruits secs dans un moulin à café. Faire macérer la poudre pendant 10 jours dans un verre (10cl environ) d'alcool à 70°. Prendre 1 cuillère à soupe avant le coucher. | |
| Reine des prés | Infusion: 1 cuillère à café de fleurs séchées pour une tasse d'eau. Laisser infuser 10mn. Boire 4 tasses par jour. | |
| --- Troubles Sexuels --- | ||
| Absence de désir | Berce | Liqueur de berce: Dans 1L de vin rouge, faire macérer 50 g de graine pendant 10 jours (dans une bouteille fermée). Prendre 2 petits verres par jour. Infusion: 1 cuillère à soupe de racines + Feuilles concassées dans 1/4 d'eau. Une tasse le soir. |
| Roquette | Manger de la Roquette: Dans les salades. C'est une plante interdite dans les jardins potagers des monastères. | |
| Pour réprimer le désir | Houblon | Infusion: 1 cuillère à soupe de cônes séchés dans 1/4 L d'eau. Prendre une tasse le soir. |
| Saule blanc | Infusion: 1 cuillère à soupe de châtons de saule dans 1/4 L d'eau. Une tasse le soir. | |
| Nénuphar | Infusion: 1 cuillère à soupe de rhizome séché et concassé dans 1/4 L d'eau, ou faire une infusion de fleurs fraîches. Boire 4 ou 5 tasses par jour. L'effet commence au bout de quelques jours. | |
| --- Ennuis divers --- | ||
| Verrues, cors & durillons | Chélidoine | Application locale: Badigeonner avec le suc frais 3 ou 4 fois par jour. |
| Figuier | Comme pour la Chélidoine. | |
| Thuya du Canada | Application locale: Faire macérer pendant 15 jours 20 g de bourgeons ou des extrémités de rameaux dans un verre d'eau de vie ou d'alcool à 60°. Appliquer plusieurs fois par jour. | |
| Orpin brûlant | Application locale: Piler les feuilles sur lesquelles on rajoutera un peu de vinaigre. Appliquer plusieurs fois par jour. (Efficace surtout contre les cors). | |
| Abcès, Furoncles, panaris. | Bardane | Cataplasme: Cuire une poignée de racines fraîches dans un peu d'eau ou de lait. Laisser évaporer. Écraser les racines pour obtenir une pâte que l'on appliquera en cataplasmes dans un linge sur la partie à traiter pendant au moins une demis-heure. Application locale: Écraser les feuilles fraîches et les appliquer directement. |
| Bouillon blanc | Procéder de la même façon que ci-dessus avec les feuilles de bouillon blanc. | |
| Entorse | Arnica | Bain local: Mettre 10 g de teinture d'arnica (en herboristerie) dans 3L d'eau chaude. Plonger le pied. |
| Brulures | Millepertuis | Huile de millepertuis: Faire macérer pendant 3 jours au soleil 200 g de sommités fleuries fraîches dans 1/2 L d'huile d'olive + 1/4 de vin blanc. Faire ensuite bouillir jusqu'à l'évaporation complète du vin. Conserver à l'abri de la lumière dans de petits flacons qui serviront qu'une fois. Appliquer en compresses. |
| Piqûres de , moustique, guêpes, frelons. | Plantain, Barbane, Absinthe, Mauve, Chou, Persil, ou Cassis. | Si l'animal a laissé un aiguillon, il faut d'abord l'enlever. Appliquer une feuille fraîche écrasée de l'une de ces plantes. Appliquer une gousse d'ail coupé en deux ou une tige de poireau coupé en deux. |
| Piqûre de, moustique ou , d'araignées. | Poireau | Frotter avec un bulbe (le blanc) coupé en deux ou des feuilles froissées de poireau. |
| Maladie de peau: Eczéma, Impétigo, Psoriasis, Acné... | Pensée sauvage | Infusion: Mettre 2 cuillère à soupe de fleurs séches ou fraîches dans 1/4 L d'eau. Laisser infuser 10mn. Sucrer au mile et boire 3 tasses par jour pendant au moins 3 semaines. On peut aussi badigeonner la peau de cette même préparation. |
| Alliaire officinale | Application locale: Laver la plante, la broyer et l'appliquer sur la peau 2 fois par jour. | |
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| Gencives (inflammation) | Guimauves | Bain de bouche: Faire une décoction avec 1 cuillère à soupe de racines séchées dans 1/2 L d'eau. Laisser bouillir 5mn. |
| Alcoolisme | Chêne | Pour prévenir les manifestations de l'alcoolisme. Infusion: 1 pincée de poudre de gland séché par tasse d'eau chaude. |
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| Torticolis | Origan ou marjolaine sauvage | Cataplasme: Mettre une poignée de feuilles et fleurs d'origan dans un peu de vin et laisser bouillir quelques minutes. Appliquer en compresses 2 fois par jour. |
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| Extinction de voix, Enrouement | Sisymbre officinale | Infusion: 1 cuillère à soupe de sommités fleuries de préférence fraîche pour 1/4 L d'eau. Infuser 15mn. Boire 3 tasses par jour ( ajouter du miel pour masquer le goût désagréable). |
| Aigremoine eupatoire | Gargarisme: Faire une décoction avec 50 g de feuilles et fleurs dans 1/2 L d'eau. Faire bouillir 10mn. En gargarisme 2 fois par jour. | |
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| Gerçures des mains | Olivier + Citronnier | Lotion: Mélanger de l'huile d'olive et du jus de citron à part égale. Enduire sur les mains et laisser le plus longtemps possible. |
| Pulmonaire | Bain local: Faire une décoction avec 2 cuillères à soupe de feuilles et fleurs séchées dans 1/2 L d'eau. Laisser bouillir 15 mn. Tremper les mains. | |
| Conjonctivites | Euphraise | Bain local: une petite cuillère à soupe de fleurs et de feuilles séchées dans 1/4 L d'eau. Faire bouillir 15mn. Filtrer soigneusement. utiliser en compresses sur les yeux 2 à 3 fois par jour. |
| Bleuet | Bain local: Procéder comme ci-dessus avec des fleurs ou mélanger les 2 plantes. | |
| Melilot | Bain local: Faire infuser pendant 20 mn, 2 cuillères à soupe de feuilles et fleurs de melilot dans 1/4 L d'eau. Filtrer soigneusement. Utiliser en compresse sur les yeux. | |
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| Constipation | Grande Mauve | Décoction: Faire bouillir 2 cuillères à soupe de feuilles et de fleurs dans 1/2 L d'eau pendant 15 mn. Boire 2 ou 3 tasses par jour. |
| Bourdaine | Infusion: Infuser 15 g d'écorse de bourdaine pour 1/4 L d'eau. A boire le soir avant de se coucher. Attention, la bourdaine est un puissant laxatif | |