massage au troisième âge
Massage au troisième âge
Comme nous l’avons déjà fait entendre, le couple âgé peut tirer un extraordinaire parti du massage. Lorsque la sexualité est déclinante, le massage peut devenir un moyen de maintenir le contact sensuel indéfiniment.
Trop de couples âgés perdent ce contact en fuyant des rapprochements sexuels qui, avec l’âge, deviennent plus sujets à embarras qu’à jouissance. En libérant le contact physique de tout soucis de performance, le massage illumine la vie sensuelle et affective des vieux couples. Bien fait, le massage apporte ses voluptés et favorise un contact tendre et apaisant entre les partenaires.
A simplement masser une main ou un pied, vous procurez déjà à l’autre de merveilleuses sensations qui lui inspirent dynamisme et joie de vivre. Dans bien des cas, ces expériences de plaisir peuvent «ressusciter» une vie sexuelle morte et enterrée depuis des années, ou même carrément faire découvrir à la personne âgée une sensualité qu’elle a toujours ignorée.
Au niveau de la santé, le massage a des avantages indéniables:
· revitalisation,
· amélioration de la circulation sanguine,
· soulagement des douleurs arthritiques,
· des maux de tête,
· de la constipation,
· assouplissement de la peau,
· des muscles et des articulations, etc.
En stimulant les fonctions organiques, le massage joue un rôle de premier plan pour la santé globale. De plus, le massage joue un rôle préventif en éliminant le stress et l’anxiété, qui sont des facteurs de risques cardio-vasculaires.
Trop de couples âgés perdent ce contact en fuyant des rapprochements sexuels qui, avec l’âge, deviennent plus sujets à embarras qu’à jouissance. En libérant le contact physique de tout soucis de performance, le massage illumine la vie sensuelle et affective des vieux couples. Bien fait, le massage apporte ses voluptés et favorise un contact tendre et apaisant entre les partenaires.
A simplement masser une main ou un pied, vous procurez déjà à l’autre de merveilleuses sensations qui lui inspirent dynamisme et joie de vivre. Dans bien des cas, ces expériences de plaisir peuvent «ressusciter» une vie sexuelle morte et enterrée depuis des années, ou même carrément faire découvrir à la personne âgée une sensualité qu’elle a toujours ignorée.
Au niveau de la santé, le massage a des avantages indéniables:
· revitalisation,
· amélioration de la circulation sanguine,
· soulagement des douleurs arthritiques,
· des maux de tête,
· de la constipation,
· assouplissement de la peau,
· des muscles et des articulations, etc.
En stimulant les fonctions organiques, le massage joue un rôle de premier plan pour la santé globale. De plus, le massage joue un rôle préventif en éliminant le stress et l’anxiété, qui sont des facteurs de risques cardio-vasculaires.
En procurant du plaisir (et donc des sécrétions d’endorphines), le massage chasse la dépression qui, comme l’a bien démontré la psychosomatique, peut déclencher ou aggraver des troubles physiques. Bien sûr, il y a certaines précautions à prendre. Ce que j’ai dit sur le massage des arthritiques vaut également ici. Ne massez pas les articulations directement en cas d’inflammation. En effet, la douleur peut se déplacer et donner lieu à des maux de têtes, à une tension nerveuse ou à une respiration difficile.
Massez plutôt d’autres zones.
En apportant du plaisir ailleurs, vous pouvez soulager tout autant. Vous pouvez aussi faire du massage magnétique. Le massage est bon pour la circulation et fait baisser la tension artérielle, mais évitez de masser ceux dont hypertension est trop élevée ou ceux qui souffrent de graves troubles cardiaques. Demandez alors l’avis d’un médecin.
Massez plutôt d’autres zones.
En apportant du plaisir ailleurs, vous pouvez soulager tout autant. Vous pouvez aussi faire du massage magnétique. Le massage est bon pour la circulation et fait baisser la tension artérielle, mais évitez de masser ceux dont hypertension est trop élevée ou ceux qui souffrent de graves troubles cardiaques. Demandez alors l’avis d’un médecin.
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